De methode zet in op de krachtige verbinding tussen ons hart, ons brein en de ademhaling. Door het zichtbaar maken (biofeedback) van je hartritme krijg je directe feedback over de veranderingen in emoties.
De training omvat 3 sessies waarbij het ervaren en 'trainen' centraal staan. Iedere sessie duurt 120 minuten en vindt tweewekelijks plaats. Het is de bedoeling om in de tussenliggende weken te oefenen met de aangereikte opdrachten. Het doel is om na 3 sessies vlot zelfstandig aan de slag te kunnen met het trainen van je hartcoherentie.
De kostprijs voor de complete training (3 sessies) bedraagt 60 euro. Het bedrag dient bij aanvang van de training, met bancontact, betaald te worden
Wanneer? 4 en 18 december + 8 januari
De sessies worden gegeven door Tessa de Schipper – Psychomotorisch therapeut, hartcoherentietrainer
Meer info? Folder in bijlage.
Update your browser to view this website correctly. Update my browser now
