Hieronder kan je de info over de cursussen van november lezen. Je kan meer info nalezen of je inschrijven door op de onderlijnde titel te klikken. Je gaat dan meteen naar de juiste pagina!
Faalangst, op weg naar meer durf! (Waregem)
Door inzicht in je faalangst kan je patronen herkennen en verandering krijgen. In deze cursus kan je ook oefenen hoe je met meer vertrouwen, mildheid en ruimte voor fouten uitdagingen kan aangaan.
Tussen middelengebruik en herstel: verhalen, inzichten en nieuwe mogelijkheden. (Kortrijk)
Een cursus voor iedereen die wil stilstaan bij verslaving, herstel, hoop en de kracht van verandering.In een warme sfeer en een zo veilig als mogelijke ruimte is er tijd om te luisteren, te delen en inspiratie op te doen voor je eigen weg vooruit.
Relaxatie & ademhaling (Kortrijk)
Dit wordt een heel boeiende workshop, waarin je het effect zal voelen van hoe een kalme ademhaling je lichamelijke én mentale rust kan doen ervaren. Hoe meer je oefent, hoe makkelijker je lichaam dit signaal zal oppikken en de rust zal vinden.
Yin yoga met zelfmassage: een rustpunt in jouw herstel (Menen)
In deze yogales keren we terug naar de rust die ieder van ons in zich heeft. Heel zacht maken we ruimte om die rust opnieuw toe te laten. Naar deze rust terugkeren kan een belangrijke stap zijn in jouw herstel. Elke yogales is een volledig nieuwe les!
Deze cursus is volzet, maar er komen altijd plekjes vrij in de week vooraf aan de cursus.
Belangrijk: woon je in Menen, dan kan je ook inschrijven via het onthaal van LDC Allegro, Volkslaan 302, 8930 Menen.
Voor de cursus Leren surfen op de golven van angst zijn er nog plekken vrij. Deze cursus krijgt veel positieve feedback van deelnemers. De cursus start op 15 oktober. We verwelkomen je graag om in groep bij te leren. Door de groepssessie voel je je ook minder alleen met je angst(en).
We kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen en in verbinding te gaan tijdens onze sessies!
Samen maken we meer ruimte voor groei, verbinding en herstel.
Update your browser to view this website correctly. Update my browser now
