In mei starten we met iets nieuws in ons aanbod: het Herstelcafé. Een Herstelcafé is een moment en plaats waar mensen elkaar kunnen ontmoeten op hun weg naar herstel. Dit is een lotgenotencontact met telkens een ander thema.
Lees hieronder verder en ontdek het thema voor deze keer.
Een Herstelcafé is een moment en plaats waar mensen elkaar kunnen ontmoeten op hun weg naar herstel. Voorop staat het uitwisselen van ervaringen, inzichten en leren van elkaar. In elke sessie wordt gewerkt met een thema. Het thema van dit Herstelcafé is Hoop en toekomstperspectief.
De cursus is praktisch en speels van opzet. We gebruiken creatieve technieken om op een nieuwe manier stil te staan bij wat jou ondersteunt in je herstelproces. Onderdeel van de cursus is het opstellen van een Goed Gevoel Plan – een persoonlijk werkinstrument dat je helpt op momenten dat het wat minder gaat.
Niet enkel je lichaamsfuncties of mentaal welzijn bepalen hoe het met je gezondheid gesteld is. Zo kunnen sociale contacten, je werksituatie, zelfzorg (en nog heel wat andere zaken) ook een belangrijke rol spelen.
Aan de hand van verschillende methodieken wordt de visie van de Positieve gezondheid stap per stap toegelicht. Zo kan je aan het einde van deze workshop bekijken welke eerste stap richting een positievere levensstijl jij graag wil zetten.
Hieronder beknopt de info over de cursussen van juni. Je kan meer info nalezen of je inschrijven door op de onderlijnde titel te klikken. Je gaat dan meteen naar de juiste pagina!
Een Herstelcafé is een moment en plaats waar mensen elkaar kunnen ontmoeten op hun weg naar herstel. Voorop staat het uitwisselen van ervaringen, inzichten en leren van elkaar. In elke sessie wordt gewerkt met een thema. Het thema volgt nog, maar je kan je wel al inschrijven. Het belooft opnieuw een mooi, verbindend en deugddoend lotgenotencontact te worden.
In deze yogales keren we terug naar de rust die ieder van ons in zich heeft. Heel zacht maken we ruimte om die rust opnieuw toe te laten. Naar deze rust terugkeren kan een belangrijke stap zijn in jouw herstel. Achteraf is er tijd voorzien om te babbelen en in verbinding te gaan.
Belangrijk: woon je in Menen, dan kan je ook inschrijven via het onthaal van LDC Allegro, Volkslaan 302, 8930 Menen.
In deze cursus ontdek je hoe je opgewekt NEE kan zeggen en hoe je kan omgaan met weerstand. Aan de hand van praktijkgerichte opdrachten binnen een theoretisch krijg je handvaten mee naar huis om je drempelvrees te overwinnen. Daarmee kan je zelf aan de slag en gaan oefenen.
Update your browser to view this website correctly. Update my browser now
